Deja de cargarlo sola.
Hay un espacio donde puedes
soltarlo todo.
Acompañamiento emocional Gestalt para mujeres que quieren sentirse bien, no solo sobrevivir.
20 minutos sin compromiso. Solo una conversación.
Hola, soy María Álvarez.
Terapeuta Gestalt · Gavà · Vilanova · Online
Acompaño procesos emocionales y momentos de cambio desde una mirada gestáltica, corporal y humana.
Ansiedad, menopausia, migración, crisis vitales, bloqueos emocionales o sensación de bloqueo y confusión interna... son algunos de los procesos que acompaño.
Soy uruguaya viviendo en España, y migrar transformó profundamente mi manera de mirar la vida, el cuerpo, la identidad y los vínculos.
Creo que muchas veces no necesitamos exigirnos más ni arreglarnos, sino aprender a escucharnos con más presencia y amabilidad.
Me interesa crear espacios donde puedas habitar lo que te pasa con mayor conciencia, sostén y autenticidad.
¿Te suena esto?
Te despiertas con ese peso en el pecho sin saber muy bien por qué.
Aguantas, sonríes y sigues. Pero por dentro llevas demasiado tiempo cargando sola.
Sientes que algo no está bien, pero no sabes cómo explicarlo ni a quién contárselo sin sentirte juzgada.
No estás rota. Estás cargando con demasiado, sin las herramientas para gestionarlo. Y eso tiene solución.
Un espacio seguro para encontrarte contigo misma, sin juicios.
“Sanar no es convertirnos en alguien diferente, sino volver a nuestra esencia.”
Vivir con Consciencia es un espacio de acompañamiento emocional Gestalt. Un lugar donde puedes llegar tal como estás — sin filtros, sin explicaciones, sin miedo a lo que puedan pensar de ti.
Integro herramientas como Terapia Gestalt, Flores de Bach y escucha consciente para ayudarte a reconectar con tu esencia y crear una vida con más bienestar y equilibrio.
Un espacio cálido, humano y amoroso donde sentirte vista, escuchada y sostenida.
Herramientas reales — Gestalt + Flores de Bach — que puedes aplicar en tu día a día.
Una terapeuta que acompaña desde dentro, porque sabe lo que es estar ahí.
Presencial en Gavà (Botiga del Diego by Olistik) u online — a tu elección.
Tu primera sesión exploratoria
Una conversación para conocernos. Sin presión.
Una conversación de aproximadamente 20 minutos para conocernos y entender qué necesitas.
Una orientación inicial sobre cómo podríamos trabajar juntas.
Respuesta a todas tus preguntas sobre el proceso y la frecuencia.
Sin compromiso de continuar — la decisión siempre es tuya.
Consulta inicial gratuita de 20 minutos — sin compromiso.
Dónde nos encontramos
Presencial en Gavà y Vilanova · u online desde donde estés
Gavà
Botiga del Diego by Olistik
C/ Pompeu i Fabra 136, Gavà
Vilanova i la Geltrú
Gestalt Vilanova
Online
Sesiones por videollamada desde donde estés.
Disponible para toda España.
Preguntas frecuentes
No hace falta estar en crisis para querer estar mejor. Querer cuidarte ya es razón suficiente.
Cada persona y cada proceso es diferente. Lo hablamos en la primera sesión, sin compromisos. El ritmo lo marcas tú.
Empieza por donde puedes:
una conversación.
Sin compromiso. Sin formularios. Sin tener que explicarte antes de llegar.
con amor, María 🍃
¿Hablamos?
Si quieres dar el primer paso, puedes escribirme directamente. Respondo en menos de 24 horas.
Elige el canal con el que te sientas más cómoda. Respondo en menos de 24 horas.